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  2024-11-22

  济南童康儿童医院赖兴兵：孩子注意力不集中怎么办？这几个提高专注力的小游戏简单又有趣，建议收藏！

  注意力是孩子认识世界的第一道大门，是感知觉、记忆、学习和思维等不可缺乏的先决条件。注意力不集中，易分心，是很多孩子具有的特点。对于注意力不集中的孩子，可进行一定的具体训练，以提高注意力，适应课堂生活。在日常生活中，可以多给孩子创设一些游戏的生活情景，让孩子喜欢上做游戏，在游戏中训练，孩子的注意力是能够很快进步的，也不要急于求成，找到适合孩子的训练方法，让孩子一点点进步！ 1、玩纸片游戏 目的：可锻炼注意力高度集中和快速反应能力 取三张不同的图片，随意排列于桌上，如从左到右选取一张要记住的图片，...

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  2024-11-22

  猪身上的4个部位，建议大家要少吃，猪肺排最后，榜首很多人爱吃

  俗话说，“无猪不成席”，中国人在节日时，基本上家家户户都会买上猪肉，做上一大桌子的好菜。吃猪肉可以为身体提供大量的蛋白质和氨基酸，可以为身体提供能量。 猪肉中虽然含有大量的蛋白质，但是猪身上有几个部位是不能经吃的，今天我们就来了解一下，到底哪些部位不能吃。 猪身上的4个部位，建议大家要少吃 1、猪脖子肉 猪脖子肉是指猪的颈部肉，猪脖子上有一个淋巴腺体。淋巴腺体是动物重要的免疫系统，位于淋巴结周围的组织中含有大量细菌和病毒。在正常情况下，这些细菌和病毒的含量并不高，但当它们大量地堆积起来时，就会...

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  2024-11-22

  冬天，这果使劲吃，一健脾胃，二补气血，三安神助眠，四美白养颜

  导读：每年冬天，因为气候严寒，正是疾病多发季节，所以在冬天，我们一定要多吃一些滋补的食物，从而预防生病。而每年冬天，家里的长辈就提醒我们这些晚辈：“冬天吃一果，中药不要抓”，这一果就是被誉为“长寿果”和“维生素之王”的红枣！自从我听从了长辈的建议，在冬天每天都会吃2-3颗红枣，这么多年来，我和家人几乎在冬天不会生大病，所以我强烈建议大家在冬天一定要多吃红枣。 在冬天吃红枣，到底对身体有哪些好处呢？据科学家研究发现，红枣中含有丰富的“蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P、...

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  2024-11-22

  好医生康复新液：时令美食也伤胃，别忘了避开这些饮食雷区

  如今正是山楂、柿子、板栗等时令美味大量上市的季节，但食用过量或搭配不当可能会引发消化不良、胃痛、胃胀、腹泻等不适症状。好医生康复新液提醒您，警惕饮食误区，健康享用时令美食。 应季的柿子香甜可口，膳食纤维丰富，有利于改善便秘，但也含有较多的鞣酸以及果胶，空腹食用会刺激胃肠黏膜，造成胃酸的大量分泌，引起反酸、烧心;而与牛奶同食，则可能导致蛋白质变性和钙沉着，形成不易消化的凝块，增添胃结石风险。同样的，山楂也不适合与牛奶、鸡蛋、豆制品等高蛋白食物同食，而中医上讲的秋蟹、紫菜等“寒性”食物，也不可贪多...

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  2024-11-22

  血糖偏高怎么办？这些天然降糖食物，让你告别药物！

  本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖。 作为一名医生，我在临床上接触过许多糖尿病患者。他们中有的因为糖尿病导致生活质量严重下降，有的甚至因为并发症而危及生命。在此，我想分享一下我的经验，为广大糖友提供一些关于调控血糖的建议。本文将重点介绍一些天然降糖食物，帮助大家告别药物依赖。 一、糖尿病的成因及危害 糖尿病是一种由于胰岛素分泌不足或胰岛素作用障碍导致的慢性代谢性疾病。长期血糖偏高，会导致心血管疾病、肾病、视...

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  2024-11-22

  11月23-24日济南童康胎记血管瘤研究院杜运东院长、华硕院长亲诊，需要的赶紧预约吧

  婴幼儿血管瘤（Infantile hemangioma），是来源于血管内皮细胞的先天性良性肿瘤。 婴幼儿血管瘤一般出生后1周左右出现，男女发病比例约为1：3。在患儿1岁以内血管瘤处于增殖期，1岁左右逐渐入消退期，但不是所有的血管瘤都会消退。会诊通知 为了让更多的患者能够享受到优质的医疗资源，接受更规范的诊疗，济南市童康胎记血管瘤研究院杜运东院长、华硕院长与知名胎记、血管瘤名医开展诊疗活动，11月23日-24日（周六-周日）院长亲诊抢先约！ 杜运东院长简介 从医经历：出生医学世家，从事外科血管瘤...

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  2024-11-22

  立冬后，多吃这种豆，补肾养发又明目，补气养血功效佳，错过可惜

  立冬后，这种豆不可错过：补肾养发又明目，补气养血功效佳 立冬之后，气温逐渐降低，人体需要更多的营养来抵御寒冷。立冬之后，黑豆凭借其卓越的营养与药用价值，在众多食材中脱颖而出，成为不可或缺的滋补上品。 黑豆，被誉为“豆中之王”，在中医理论中，其黑色外皮象征着肾水，能够滋养肾脏，促进头发的健康生长。对于面临脱发问题或发质不佳的朋友，经常食用黑豆无疑是一个很好的选择。黑豆不仅富含铁质和粗纤维物质，能够有效补血、促进血液循环，还对心脏疲劳、植物神经功能紊乱引起的心慌、胸闷等症状有明显的缓解作用。...

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  2024-11-22

  肝不好，建议多吃这6种蔬菜，养肝又护肝，价格亲民，人人吃得起

  肝火旺盛、肝气郁滞、脂肪肝、酒精肝等问题都是肝脏健康的隐患，而且现代生活节奏快，工作生活压力大，很容易对肝脏造成不良影响。因此，养肝护肝非常重要。饮食在疾病调理中占据着重要的地位。对于养肝护肝，选择合适的蔬菜是非常关键的。以下6种蔬菜，不仅价格亲民，而且对肝脏健康有益建议大家常吃。 一、韭菜——有助肝气升发 推荐食谱：韭菜豆干 真的好喜欢豆干，自带一点五香味，而且没有什么豆腐的那股酸味，炒出来又嫩又劲道，再搭点韭菜一炒，带点辣味，非常下饭。 食材：豆腐干、韭菜、小米辣 做法： 1、油热把豆腐干...

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  2024-11-22

  郭颖博医生：简简单单五步走，辅助肾病恢复，让全身经络通畅

  步行是许多医生向肾病患者推荐的一种可操作性强、对身体有益的有氧运动。最近在《欧洲预防心脏病学杂志》上的研究向人们证实了步行的好处，步骤比你想象的要低(图片)。今天，郭医生将与肾病朋友分享五种步行方式，有利于肾病的恢复。 1.晚上慢慢走： 如果肾病患者通常很难入睡，晚上很容易醒来，经常早起，他们不妨在晚上散步半小时。在中医看来，晚上慢慢走有助于阳进入阴，可以缓解压力和焦虑，放松身心，更容易入睡。一开始慢慢走，然后逐渐加快步伐，直到有点出汗。 2.踮着脚尖走： 前脚掌是涌泉穴所在地。涌泉是肾经井穴...

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  2024-11-21

  申菱环境（301018）10月28日主力资金净卖出1386.24万元

  证券之星消息，截至2024年10月28日收盘，申菱环境(301018)报收于24.7元，下跌0.96%，换手率2.52%，成交量5.01万手，成交额1.23亿元。 10月28日的资金流向数据方面，主力资金净流出1386.24万元，占总成交额11.22%，游资资金净流入855.97万元，占总成交额6.93%，散户资金净流入530.27万元，占总成交额4.29%。 近5日资金流向一览见下表： 申菱环境融资融券信息显示，融资方面，当日融资买入1596.52万元，融资偿还1248.62万元，融资净买入...

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  2024-11-21

  广东鸿图（002101）10月28日主力资金净卖出1898.72万元

  证券之星消息，截至2024年10月28日收盘，广东鸿图(002101)报收于12.38元，下跌0.96%，换手率2.26%，成交量14.05万手，成交额1.73亿元。 10月28日的资金流向数据方面，主力资金净流出1898.72万元，占总成交额10.97%，游资资金净流入1708.96万元，占总成交额9.87%，散户资金净流入189.76万元，占总成交额1.1%。 近5日资金流向一览见下表： 广东鸿图融资融券信息显示，融资方面，当日融资买入1489.31万元，融资偿还1566.88万元，融资净...

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  2024-11-21

  豪迈科技（002595）10月28日主力资金净买入854.13万元

  证券之星消息，截至2024年10月28日收盘，豪迈科技(002595)报收于47.38元，下跌0.98%，换手率0.41%，成交量3.26万手，成交额1.55亿元。 10月28日的资金流向数据方面，主力资金净流入854.13万元，占总成交额5.52%，游资资金净流入3.57万元，占总成交额0.02%，散户资金净流出857.71万元，占总成交额5.54%。 近5日资金流向一览见下表： 豪迈科技融资融券信息显示，融资方面，当日融资买入1095.17万元，融资偿还872.6万元，融资净买入222.5...

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