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  2024-11-30

  拔罐与刮痧的中医原理及功效

  拔罐与刮痧，作为中医传统理疗方法的瑰宝，拥有着悠久的历史与深厚的文化底蕴。它们在民间流传甚广，以其独特的中医原理对人体健康产生了深远而积极的影响。 拔罐：负压下的气血调和 拔罐，这一源自古代的中医理疗技法，通过特制的罐具，运用燃烧、抽气或蒸汽等方式，在罐内形成负压，进而紧密吸附于人体特定穴位或经络线上，实现对身体的深度调理。其理论基础深植于中医的气血经络学说，认为人体是一个由经络系统联结而成的有机整体，经络如同生命之河，承载着气血的流动，滋养着五脏六腑与四肢百骸。 当拔罐作用于肌肤之上，负压效...

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  2024-11-30

  南方冬天不易过？中医支招带你好好过冬

  随着本地气温的不断下降，贵阳的市民又迎来了具有南方特色的湿冷冬季，也意味着大家又开始了每年一度的“冬季养生”大比拼环节。面对各种层出不穷的“花式养生大法”，究竟哪一种才是最适合自己的呢？今天记者就跟随贵州省慢性病健康管理中心中医科主治医师刘超，来到了本次受贵阳市某银行特邀举办的“中医体质辨识与养生”小课堂，一起听听看刘超主治医师给大家带来了哪些冬季养生的科普知识。 刘超医师在现场给大家进行示范...

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  2024-11-30

  运动虽好，莫忘关节保护！好医生骨痛灵酊助您缓解关节痛

  冬季来临，室外锻炼减少，室内运动增加。不少人选择动感单车、爬楼梯等运动方式“暴汗减脂”，但训练过量，却可能出现关节疼痛，严重的甚至会引起关节疾病。如何在运动中保护关节健康?好医生骨痛灵酊提醒您掌握科学的运动方法，适量运动，谨记放松拉伸。 为了达到锻炼身体、有氧减脂的效果，人们在锻炼时习惯增加重量和阻力。无论是动感单车、爬楼机、跳绳还是跑步，都会成倍增加关节压力，尤其是膝关节，反复刺激之下易磨损软骨，引发炎症，出现肿胀、疼痛、僵硬、关节弹响等症状。那么，在冬季要如何保护膝关节呢?首先，要避免不良...

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  2024-11-30

  中医对亚健康状态的认识与应对策略

  中医认为，亚健康状态往往源于人体正气的亏虚、脏腑功能的紊乱以及气血阴阳的失衡。长期的劳累过度、情绪压抑、饮食无度等不良生活习惯，会逐渐耗损人体的正气，导致脾胃虚弱、肝肾不足等病理变化。正气一旦受损，机体的防御能力便会下降，容易受到外界病邪的侵袭，同时内部脏腑也难以维持正常的生理功能，进而引发一系列不适症状。 从中医的角度来看，亚健康状态的常见表现如疲劳乏力，多因脾气虚弱所致。脾作为后天之本，主运化水谷精微，是气血生化之源。脾气一旦虚弱，便无法将摄入的食物转化为足够的能量供给全身，从而导致乏力感...

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  2024-11-30

  贵州老年大学党委理论学习中心组2024年第5次集中学习研讨会召开

  近日，贵州老年大学党委召开理论学习中心组2024年第5次集中学习研讨会，省委组织部副部长，省委老干部局局长，贵州老年大学党委书记、校长龙丽红主持会议并讲话，校领导班子成员和处级干部代表作了交流发言。处级以上党员干部列席会议。 会议指出，习近平总书记关于全面深化改革的一系列新思想、新观点、新论断，科学回答了新时代为什么要全面深化改革、怎样全面深化改革等重大问题，展现出非凡的真理魅力、强大的实践伟力、鲜明的时代活力，是推动新时代进一步全面深化改革的指导思想和根本遵循。省委坚决贯彻党中央决策部署，召...

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  2024-11-30

  白云区人社局：打包联办退休“一件事” 彰显职能部门为民大情怀

  为深入推进“放管服”改革、提升人社服务效能，为“高效办成一件事”提供扎实的数据支撑，贵阳市白云区人社局联动政务中心、医保、卫健、公积金管理中心、公安等部门，打包办理退休“一件事”业务，为退休人员提供一站式服务。 退休“一件事”业务上线后，白云区人社局通过加强部门协作，明确职责分工，简化经办流程和审核材料，将退休人员领取养老金资格认定、视同缴费年限认定、养老金核定发放、独生子女资格认定、在职转退休登记、住房公积金提取等事项，实行跨部门打包联办，企业、群众仅需进行一次告知、填写一份申请表、提交一套...

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  2024-11-29

  特朗普可能上不了任了, 拜登疯狂作死, 把特朗普打入万劫不复的境地

  特朗普可能上不了任了，拜登疯狂作死，S3赛季随时可能打响 最近，美国政坛简直火药味十足！特朗普想重返白宫，结果可能连靠近白宫的机会都没有。为啥？因为拜登这个老头玩得太大了！ 政治搅屎棍 拜登仿佛就是个不折不扣的"全球捣乱专家"。他的套路很简单：到处制造紧张局势，就是要把全球搅得天翻地覆。从朝鲜半岛到乌克兰，哪里有风吹草动，哪里就有他的身影。看看他干的那些事，哪一个不是在往火药桶上浇油？ 东北亚：战争的火药桶 拜登似乎已经将东北亚，特别是朝鲜半岛，视为引爆全球冲突的最佳战略节点。他不遗余力地在这...

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  2024-11-29

  贪官办公室内设“淫窝”美女近百、夜夜春宵;明码标价卖官贪腐数千万

  一、他出身农村，靠自己刻苦奋斗，一路迁升： 1954年9月，他出生于山东威海的农村家庭，那时候人们都很穷，小时候的他也吃了不少苦。 从他上学的第一天起，就非常刻苦，学习也优异。大学毕业后任曲阜大学团委干事、副书记，后来一步步高升，官至副部。 1983年，他还是曲阜师范大学团委干事副书记，到1984年就已成为了省委办公厅秘书处副处级秘书。他的的仕途一帆风顺、不断高升，到2007年时，他已是山东省副省长了，达到了仕途的高峰。 二、明码标价售官位，插手多项目，贪腐数千万： 他在主政德州期间，官位交易...

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  2024-11-29

  心酸, 曝吴柳芳因身高原因恋爱不顺, 工作不稳定, 缺少经济来源才决定换个活法

  最近一条关于前体操名将吴柳芳的舞蹈视频在社交平台上掀起了轩然大波，视频里的她和过去那个在赛场上光芒四射的体操小花判若两人。这个新闻牵动了很多人的心，也让大家开始起运动员退役后的生存现状。 一个曾经为国争光的体操冠军，退役后却因为身高问题在生活中屡屡碰壁，最终不得不转型做网红，这样的结局让人唏嘘不已。说起吴柳芳的运动生涯，那可真是光彩夺目。 她年纪轻轻就在世界杯分站赛上拿到了好几块金牌，是体操界冉冉升起的新星。可惜天不遂人愿，伤病像一把锋利的剪刀，硬生生剪断了她通往奥运赛场的梦想。 更让人心疼的...

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  2024-11-29

  中国移动董事长魏明被抓! 乱扣费、更改套餐, 骗取老百姓血汗钱!

  最近，一则炸裂性的消息引发了全国人民的热议：中国移动董事长魏明因涉嫌乱扣费及擅自更改用户套餐而遭到公安机关的拘留，这真是太出乎意料了！作为我们日常生活中不可或缺的通信服务提供商，中国移动一直以来都备受信赖，但此事件却让人们对这一巨头企业的信任产生了动摇。 您有没有经历过这样一种情况？在月末账单一来，看到那高得离谱的费用，心里总会不禁有种被坑的感觉。套餐明明是选了最低的那档，怎么就算出来这么多呢？其实，这种“不合理”收费背后，可能就隐藏着一些不为人知的秘密。 根据调查显示，魏明所领导的中国移动在...

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  2024-11-29

  很多单位, 已经发不出工资了, 怎么办?

  前几天，一位读者在我文章下面留言说：这个月（11月）13号才发7月份工资，8月份工资还不知道什么时候发。 换句话说，这公司差不多4个月没有发工资了。 看到这条留言，我还是有点震惊，言语之间感受了打工人的不易！ 还有2个月就要过年了，衣食住行都离不开钱，拖欠工资的公司让人怎能安心上班？ 这几年大环境不好，身边好多朋友都有这样的经历。 更惨的是：即便公司迟迟不发工资，打工人也不敢随便离职，因为怕找不到工作。 我们也知道：很多时候，也并不是公司不想发工资，而是账户上真的没钱了。 公司难，打工人更难！...

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  2024-11-29

  保时捷不付运费后续: 司机露脸还原真相, 搬5件衣服600元引争议!

  近日，保时捷不付600元运费事件冲上热搜。起因于货拉拉司机将货物运送至指定地点并搬完货物后，保时捷的工作人员却拒不支付早已谈妥的 600 元搬运费，由此，双方产生了争执冲突，其中还有老外动手打了司机，引发网友热议。 保时捷不付600元运费 世界顶级豪华品牌的保时捷近日陷入了舆论风波，这事很小只有600元运费的事儿，但这事儿影响很打，全网都在热议，多日热度不下。货拉拉司机讨要600元运费，但是工作人员不给，于是发生冲突。 在冲突中，货拉拉司机与现场工作人员还发生肢体动作，并且现场还有外国人参与了...

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